アミンカレダが美尻コンテスト連覇!!トレーニングの方法や次の目標は？

公開日： 2018/07/26 : 最終更新日：2019/01/08 トレンド

アミンカレダが2018年7月25日第2回『Fitness Angel Show』(美尻コンテスト)イベント参加者約５７０人の頂点に輝きました。

ステージでファイナリスト１８人が鍛え上げた美尻を競う中、アミンは昨年のグランプリに続き、ＭＶＰを獲得したものです。

Fitness Angel SHOW、無事に終わりました。

エンジェル総選挙MVP賞
ニコニコ美尻賞
アフリカダイアモンド賞
cyberfitカルロ賞

頂きました。

楽しくショーが出来ただけでも満足なのに、素敵な賞も頂けて感無量です。
今の環境と周りの人達全てに感謝です。本当にありがとうございました。 pic.twitter.com/BsojG4En9A

— アミンカレダ (@khaleda_amin) 2018年7月25日

アミンカレダのMVPの感想は

「昨年もグランプリをいただいて、まさか今年も選ばれるなんて思って亡かったので、ビックリしています。」

と感想は謙遜していますが根はクールです。

Spice up Fitness 南青山店のジムトレーナーでモデルのアミンカレダはバングラデシュ人の父、日本人の母を持つハーフ美女です。

約２年前からジムに通い始め、お尻の筋肉を鍛える「ヒップスラスト」では８０キロのバーベルをあげるまで成長しました。

アミンカレダのトレーニング

Spice up Fitness 南青山店のジムトレーナーのアミンカレダは今年にNSCAトレーナーの資格を取得し、現在は週４回ジムでトレーニングに励みます。

トレーニングのヒップスラストは、数ある下半身の筋トレの中でも、大殿筋を鍛えるのに効果絶大です。

アミンカレダは１６２センチで５３キロの細マッチョの体形で「ヒップスラスト」が当初の４９キロから、現在は８０キロを挙げるまでになりました。

ヒップスラストはベンチとバーベルを使用して行うトレーニングです。

上背部をベンチや椅子などに着けて行なう。
・坐位の状態から始める
・股関節伸展の可動域が広いので大殿筋への効果は高い。
・バーベルを追加して行うのが一般的

★80kg ヒップスラスト

今日はパーソナルトレーニング初めでした。80kgヒップスラスト後の尻がこちらです。 #セルフタイマーの使い手 pic.twitter.com/UW90z71bkp

— アミンカレダ (@khaleda_amin) 2018年1月9日

★ヒップスラスト　自分でやるとき

パーソナルの時は80〜100kg、自分でやる時は50〜70kgでやってます(^ ^) #質問箱 #peing_khaleda_amin https://t.co/lgByEDxTSz pic.twitter.com/7s8MmZnmbN

— アミンカレダ (@khaleda_amin) 2017年12月31日

※パーソナルトレーニングとはトレーナーと１対１（あるいはトレーナー１人に対して数人程度の生徒）でトレーニングを行うことを指します。

アミンカレダの次の目標は

昨年のグランプリに続き、ＭＶＰを獲得したアミンカレダはインタビューでは喜んでいるコメントを発しても根はクールです。

「昨年もグランプリをいただいて、まさか今年も…。ビックリしています。本当に感無量です。楽しかったです」と約５７０人が参加したイベントの頂点に立った喜びを語ったアミンカレダ。

ツィターでの日ごろの発信は超クールです。

別に「アミンカレダ」を有名にしたいとか、褒め称えられたいとか、チヤホヤされたいとか、そういうんじゃないんだよなぁ。私の幸せはそこにはないんだよなぁ。「アミンカレダ」を使って何やってくかなんだよなぁ。興味は教えられないから、注意を引くしかないんですよね。

— アミンカレダ (@khaleda_amin) 2018年7月23日

要は自分のためにやっているのであって、有名になるためにやっているのではないということですね。

芸能人指向はあまりなさそうですね。