*

美尻トレーナー 岡部友 沸騰ワード10

公開日: : 最終更新日:2017/06/25 イベント, トレンド

美尻トレーナー 岡部友の美尻レッスンに沸騰ワード10が潜入してトレーニングを受けた今井麻耶の様子を紹介しました。

美尻トレーナーの岡部友はアメリカ州立フロリダ大学で運動生理学を専攻し、現在は東京都青山のトレーニングジムSpice up Fitness運営の他、雑誌監修・セミナー講習・イベント公演など活躍中しています。

沸騰ワード10に出演する前は3月8日テレビ朝日の「ぽっちゃりママのダイエット奮闘記〜家族と泣いて笑って痩せた2ヶ月SP〜」美尻ダイエットの紹介をしていました。

▼美尻トレーナー 岡部友 沸騰ワード10 目次

  1. 美尻トレーナー 岡部友 沸騰ワード10 美尻イベント集合する人
  2. 美尻トレーナー 岡部友 沸騰ワード10 美尻トレーナー 岡部友
  3. 美尻トレーナー 岡部友 沸騰ワード10 美尻トレーナー 岡部友 美尻トレーニングの特徴
  4. 美尻トレーナー 岡部友 沸騰ワード10 美尻トレーナー 岡部友 今井麻耶の骨盤のポテンシャルチェック
  5. 美尻トレーナー 岡部友 沸騰ワード10 美尻トレーニング「モンスターウォーク ウィズ バンド」と「フロッグブリッジ」
  6. 美尻トレーナー 岡部友 沸騰ワード10 ジムSPICE UP FITNESS

美尻トレーナー 岡部友 沸騰ワード10 美尻イベント集合する人


沸騰ワード10で今井麻耶が紹介したのは行くだけで美尻になれるイベントです。

青山の会場には平日の昼間なのに70人以上の人が集まっていました。

青森や愛媛から年齢69才の夫人もいます。

集まっているのは美人でお尻がきれいな人しかいません。

彼らの目的は

・まだまだ尻が小さいから大きくしたい

・大きくて丸くて桃みたいなお尻にしたい

お尻は女性が気にしている 体の部位・たるみランキングNO.1なのです。

大きな筋肉があるお尻を鍛えると基礎代謝がアップして、全身のスタイルアップに効果があります。

もう一つの美女たちのイベントの目的は美尻の魔術師 岡部友トレーナーに直接指導を受けることです。

スポンサーリンク




目次に戻る

美尻トレーナー 岡部友 沸騰ワード10 美尻トレーナー 岡部友


美尻の魔術師 岡部友は 口コミや美容雑誌がきっかけで人気沸騰しました。

今ではイベントを開催すれば即売のカリスマ美尻トレーナーです。

美尻トレーナー 岡部友はスポーツ医学に基づいたトレーニングでどんなお尻も劇的に変化させます。


目次に戻る

美尻トレーナー 岡部友 沸騰ワード10 美尻トレーナー 岡部友 美尻トレーニングの特徴


美尻トレーナー 岡部友のレッスンには特徴があります。

「とっていいよ!みんな」

いきなり岡部友の美尻撮影会が始まりました。

理想の体を見せて理想の体をイメージさせてモチベーションを高めるためです。

「筋肉はそんなに頭のいいものじゃなくて、筋肉はつくことしかできないのok?」みんな真剣にメモします。

テレビのニュース出良く見るあの国みたい・・・・。

今井麻耶は「お尻の事でこんなに真剣になれるなんて狂ってますよね?と」呆れ気味。

日ごろからできるトレーニングの紹介がありました。

美尻を作るための階段の上り方です。

膝が前に出ないように、尻から上がります。

お尻や裏腿にある大臀筋が使われヒップアップにつながるのです。

一番いいのは表参道のB2出口とか。

目次に戻る

美尻トレーナー 岡部友 沸騰ワード10 美尻トレーナー 岡部友 今井麻耶の骨盤のポテンシャルチェック


美尻トレーナー 岡部友が今井麻耶・いかめし3代目のお尻を見つめること10秒。

今井麻耶の骨盤のポテンシャル チェックは 20点の評点がでました。


目次に戻る

美尻トレーナー 岡部友 沸騰ワード10  美尻トレーニング「モンスターウォーク ウィズ バンド」と「フロッグブリッジ」


岡部友トレーニング動画「モンスターウォーク ウィズ バンド」


フットチューブを使ったスパルタトレーニングの始まりです。

リングのフットチューブを両足にはめて、両足を肩幅程度に開いた状態で左右に反復移動します。

動画の名称は「モンスターウォーク ウィズ バンド」となっています。

地味なうんどうですが、ボディブローのようにお尻に痛みが走ります。

お尻のインナーマッスルを鍛える運動なのです。
 

マシンでは鍛えられない小さな筋肉を孵化の軽い反復運動で呼び覚ますのが目的です。

「チョーきつい!滅茶痛い尻が!」と今井麻耶。

この運動は前後左右に15往復×2セットやります。

岡部友トレーニング動画「フロッグブリッジ」


次はフロックブリッジ 30回2セット。

お尻を揚げる動作で大臀禁を刺激します。

その後も休むことなく1時間ぴっちり。

あまりの厳しさに今井麻耶は「頭おかしい」と汚い言葉連発。

レッスンが終わると「もうお尻無くなりそう」と今井麻耶。

最後は美尻の写真撮影会で終わりました。

ちなみにお尻が一番きれいに見える角度は床からお尻ょ見上げる角度で撮影することです。

目次に戻る

美尻トレーナー 岡部友 沸騰ワード10 ジムSPICE UP FITNESS


岡部友が代表を務めるジムSPICE UP FITNESSのトレーナー、スタッフはすべて女性です。

女性の身体を知っている女性だからこそできるアドバイス、運動だけではないモチベーション作り、ライフスタイルにエネルギーがもらえるような環境を提供していきます。

男性依存のジムではなかなか使いづらいフリーウェイトも、人目を気にせず自由に使うことができます。

女性に人気の美尻トレーナーの秘密もこの辺にありそうですね。


ACCESS
〒 107-0062 東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1F
※Spice up Fitnessはゴールドジム南青山店内にあります
東京メトロ銀座線 / 表参道駅 徒歩7分
東京メトロ半蔵門線 / 表参道駅 徒歩10分
TEL : 03-6712-6766
営業時間10:00〜21:00(20:00最終受付)

目次に戻る

スポンサードリンク

関連記事

no image

吉岡里帆の「体の芯からまだ燃えているんだ」MV初公開!!目ざましテレビ

目ざましテレビが2018年9月19日に独占初公開したのは映画「音タコ」の吉岡里帆が歌う主題歌「体の芯

記事を読む

スポンサードリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スポンサードリンク
no image
水を吸わず油だけを吸う新油吸着材とは?被災地で活躍!!羽鳥慎一モーニングショー

2019年9月3日の羽鳥慎一モーニングショーは 水を吸わず油だけを大量

no image
腎臓の機能が低下すると運動しても筋肉が衰える!!回復の対策は?

2019年8月13日のたけしの家庭の医学は 運動を日課にするシニアでも

no image
ギャラ飲み女子はどんな女の子?専用サイトの実態は

2019年8月9日の大下洋子ワイド!はギャラ飲み女子はどんな女の子なの

no image
肉の特売・浦安市マルヨシ商事の目玉と高級和牛の激安価格は?

マルヨシ商事が毎月開催する一般に仕入れ値そしてタイムールには4割引の激

no image
小泉進次郎衆院議員と滝川クリステルが結婚!!安倍首相のアドバイスは

2019年8月7日に小泉進次郎衆院議員と滝川クリステルが結婚するこ

→もっと見る

PAGE TOP ↑